Reglas para cuidar el riñón: IMSS

En el marco del Día del Riñón, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en
Veracruz Sur dio a conocer algunas reglas para los cuidados del riñón que
permitirá conservar lo mejor posible el órgano, de lo contrario puede ocasionar
problemas a nivel cardiovascular.
Los nefrólogos del IMSS en el estado explicaron que el riñón es el filtro del cuerpo,
se encarga de filtrar los desechos, y de no funcionar correctamente el cuerpo
empieza intoxicarse a tal grado que puede ser letal.
Y es que los pacientes con enfermedad renal tienen un riesgo cardiovascular más
elevado, porque todas esas sustancias de desecho también se acumulan dentro
de los vasos de las arterias, que puede hacer que con más facilidad puedan tener
eventos cardíacos como infartos o eventos vasculares cerebrales, detallaron los
especialistas.
Los nefrólogos exponen las reglas para el cuidado del riñón: mantenerse siempre
activo, realizar actividad física diaria de al menos 30 minutos; los pacientes con
diabetes deben controlar su glucosa; monitorear la presión arterial; no
automedicarse; tener una alimentación saludable; consumo de agua potable
simple; y realizarse un chequeo anual para verificar que todo se encuentre en
buen estado.
Mencionaron que el Día del Riñón que se celebra el segundo jueves de marzo, fue
instituido desde 2006 por la Sociedad Internacional de Nefrología y la Federación
Internacional de Federaciones Renales, con la finalidad de difundir el cuidado del
riñón.