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Beneficios fisiológicos y psicológicos de practicar relaciones sexuales

Por Dra. Abigail Bello Gallardo

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Practicar relaciones sexuales placenteras beneficia la relación de pareja, no sólo porque durante los juegos sexuales previos al acto se aumenta la secreción de la hormona oxitocina que influye en la formación de sentimientos profundos que unen a la pareja, sino porque beneficia la salud física y mental de quienes las practican.

Entre algunos de sus beneficios, se encuentran:

Tener una piel más tersa y cabello brillante, y mejora su circulación en general al producir más estrógenos y esto le reduce el riesgo de sufrir un infarto.

También se cuenta entre sus beneficios para ambos sexos, que fortalece y tonifica los músculos del cuerpo y nos ayuda a controlar o bajar de peso.

Otros beneficios de las relaciones sexuales placenteras son que funcionan como antidepresivo, tranquilizante, y analgésico natural.

Puede ayudar a reducir las dermatitis y las imperfecciones de la piel al limpiarse los poros a través de la transpiración.

El besar frecuentemente ayuda a ejercitar los músculos de la cara y evitar las líneas de expresión.

Además, a través del sexo se liberan hormonas llamadas endorfinas que producen una sensación de bienestar, y durante el orgasmo se libera una hormona llamada prolactina que actúa como desestresante natural.

También a través del orgasmo se libera una hormona llamada serotonina que produce sensación de felicidad.

Por ello, cuando exista falta de deseo sexual (reducción de la líbido o disminución del impulso sexual) es importante encontrar cuáles son las causas y tratarlas especializadamente, tanto desde el punto de vista psicológico como físico.

El especialista en atender la falta de deseo sexual o descenso de la líbido para los hombres es el urólogo, para las mujeres es el ginecólogo; y desde el punto de vista psicológico para ambos, es el sexólogo o el psicólogo.

En otro asunto, les invito a ver y participar en su programa ‘Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud’; el próximo viernes a las 20 horas, nos acompañará la enfermera con especialidad en pediatría, Verónica Ruiz Frausto, con el tema: ‘Estimulación temprana’.

Lo transmitiremos por Facebook: Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud y en Revistasinrecreo.com

Por último, están cordialmente invitados a escuchar el programa ‘Mundo médico’ que su servidora dirige y conduce todos miércoles a las 13 horas, a través de www.radiomaximadigital.com, con prácticas recomendaciones médicas, temas de   gastroneterrología, psicología, activación física, sexualidad, belleza, y mucho más.

Hasta pronto!