Mediclinica

Hacer ejercicios puede prevenir la arteriosclerosis: IMSS

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomiendan a la población
eliminar alimentos ultraprocesados conocidos como “chatarra”, no consumir
refrescos moderar la ingesta de sal, y reducir la ingesta alta de carbohidratos,
para prevenir la formación de la arteriosclerosis, ya que este padecimiento se
caracteriza por el endurecimiento, aumento de grosor y pérdida de elasticidad de
las paredes arteriales.
En este sentido, el doctor Dionne Iván Tejeda, especialista en medicina del
enfermo en estado crítico, señaló que no hay un tratamiento específico para la
arteriosclerosis; sin embargo, el Seguro Social recomienda la prevención con
hábitos saludables de posibles complicaciones y avance de este padecimiento.
Explicó que los factores de riesgo son: el tabaquismo, diabetes e hipertensión
arterial descompensadas, por lo que para combatir la obesidad y el sedentarismo
se recomienda hacer ejercicio más de 30 minutos diarios.
El especialista dijo que es indispensable la detección temprana de aquellas
personas que son pre hipertensos o hipertensos, detectar a la población con
sobrepeso y obesidad, y encaminar a estos pacientes a que regresen a su índice
de masa corporal normal.
Informó que hay estudios de gabinete y laboratorio para detectar este problema,
pero en el aspecto clínico es pesar y medir al paciente, la medición de la presión
arterial para detectar las alteraciones de los niveles de colesterol y triglicéridos, a
fin de detectar hipercolesterolemia, es decir, exceso de colesterol en la sangre.
Detalló que las manifestaciones de la arteriosclerosis son disminución de la
irrigación de sangre a todo el cuerpo, reducción de sangre al cerebro, corazón,
arterias periféricas y riñones.
“Esos son los síntomas de un daño más avanzado y nosotros como médicos
preventivos tenemos que evitar esa consecuencia final”, aseveró.

En la etapa final de este proceso, los síntomas son accidente vascular cerebral, la
embolia cerebral o infarto al miocardio, abundó.
Con las medidas preventivas que se manejan desde un primer nivel de atención,
el IMSS lo que pretende es evitar que el paciente llegue a urgencias con un infarto
al miocardio, disminución de sangre y con el endurecimiento de las arterias en
todo el cuerpo, expuso el especialista en cardiología.
El doctor Iván Tejeda refirió que en la población mexicana más del 50% tiene
hallazgos clínicos de envejecimiento prematuro con la prevalencia de la diabetes,
hipertensión y el sobrepeso.
Comentó que este proceso se acelera a partir de los 20 años y tiene su máxima
expresión a los 40. “Sus manifestaciones empiezan a nivel sistémico y se acelera
por otras enfermedades que se presentan en edades tempranas”, concluyó.